اخبار ورزشی...
پنجشنبه 19 مهر 1397 ساعت 15:26 | نوشته ‌شده به دست همسفر فاطمه | ( نظرات )


روز پنجشنبه مورخ 97/7/19  خانم های مسافر و همسفر با همراهی کمک راهنمایان عزیز، در پارک بانوان گرد آمدند، و از ساعت 8 صبح با ورزش ایروبیک و تمرینات کششی به گرم کردن و نرمش مشغول شدند. سپس تا ساعت 11، در رشته های ورزشی بدمینتون و والیبال و تمرینات اصلاحی با دمبل به رقابت و فعالیت های ورزشی پرداختند.
برخلاف باور عموم، اولین تاثیر ورزش بر مغز است نه بدن!
"ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود.
افرادی که ورزش می کنند مغزشان ۱۰ سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است.
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
دوشنبه 23 مهر 1397 15:28
خدا قوت و سپاس از عزیزان خدمتگزار
فرحناز رهجوی خانم معصومه یکشنبه 22 مهر 1397 18:05
با سپاس از آقای مهندس که امکانات رو در اختیار ما گذاشته اند وبا تشکر از خانم آرزو,و خداقوت به مسئو لین سایت
میترا جمعه 20 مهر 1397 17:07
سپاس فراوان
زهرارهجوی خانم راد جمعه 20 مهر 1397 11:28
سپاسگذارکنگره و امکانات فوق العاده و مربیان عزیزورزشی هستم.درودیزدان برشما.
فاطمه رهجوی خانم معصومه جمعه 20 مهر 1397 00:10
باتشکراز خانم آرزو ومسولین کنگره ۶۰
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: