بدون سیگار هیچ بودم...
شنبه 17 شهریور 1397 ساعت 21:33 | نوشته ‌شده به دست مسافر خاطره | ( نظرات )

می دیدم که بدون سیگار هیچ هستم، و اگر سیگار نکشم، نمی توانم به زندگی ادامه دهم. هنگامی که می خواستم برای درمان خود کاری انجام دهم، تمام نیروهای ضد ارزشی و بازدارنده مرا احاطه می کردند، تا نتوانم ذره ای به درمان فکر کنم.

وقتی به گذشته برمی گردم، زمانی را می بینم که به خودم آمدم و دیدم به یک مصرف کننده تبدیل شده ام. مصرف سیگارم آنچنان بالا رفته بود که یک حرفه ای تمام عیار شده بودم، و اگر لحظه ای سیگار کشیدنم به تاخیر می افتاد، چنان جنگی در درون و بیرونم به پا می شد که کاملا فرو می ریختم.

می دیدم که بدون سیگار هیچ هستم، و اگر سیگار نکشم، نمی توانم به زندگی ادامه دهم. هنگامی که می خواستم برای درمان خود کاری انجام دهم، تمام نیروهای ضد ارزشی و بازدارنده مرا احاطه می کردند، تا نتوانم ذره ای به درمان فکر کنم.

تقریبا یک سال از رهایی موادم (شیشه و تریاک) گذشته بود، و افکارم به شدت به سیگار مشغول بود. از آنجا که چندین بار برای درمان خودم اقدام کرده و به نتیجه نرسیده بودم، کاملا سست شده بودم. تا اینکه با راهنمایم مشورت کردم، و با راهنمایی های ایشان به تهران رفتم. زیرا در آن زمان در اصفهان کمک راهنمای درمان سیگار نداشتیم. در تهران با روش DST و در پله های 21  روزه، و با استفاده از آدامس نیکوتین به من برنامه دادند. خلاصه با هر مشکلی که بود، ماهی یک بار به تهران می رفتم و در لژیون سیگار شرکت می کردم.

این بار عزم خود را جزم کرده بودم. باورم این بود که می توانم از پس این غول بی شاخ و دم برآیم. سه ماه در مرحله سازگاری آدامس نیکوتین بودم و حالم روز به روز بهتر می شد. سپس با تیپرکردن آن ها به آرامش و حال خوب رسیدم. حال و روز امروزم قابل وصف نیست. باید خودتان با تمام وجود لمسش کنید.

امید وارم کسانی که خواستار رهایی از سیگار هستند، هرچه زود تر با عمل کردن به خواسته خود، به این درجه از رهایی دست یابند.

در اینجا از جناب آقای مهندس که ابداع کننده روش DST هستند، صمیمانه سپاسگزاری می کنم. از راهنمای خوبم خانم زهرا و خانم فریبا نیز کمال تشکر را دارم.

 

نگارش: خانم لیلا (کمک راهنما)

تایپ:خانم مانا (نمایندگی سلمان فارسی اصفهان)

ویرایش: مسافر خاطره

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: دلنوشته،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
زهرارهجوی خانم راد سه شنبه 20 شهریور 1397 21:57
خانم لیلای عزیز برایتان خوشحالم که به جنگ اهریمن رفتیدوقطعامیتوانیدموفق شوید.
همسفر زیبا سه شنبه 20 شهریور 1397 20:26
با سلام خدمت خانم لیلا.افرین بر شما .که سفری دیگر را به همت والای خود با سر بلندی طی کردید موفق باشید نازنین.
فاطمه از اصفهان دوشنبه 19 شهریور 1397 22:11
ممنون خانم لیلا، انشاالله روزبه روز موفق تر باشید. خیلی دوستون دارم.
کتایون دوشنبه 19 شهریور 1397 10:49
درود و سپاس از دلنوشته ی زیباتون . موفق و برقرار باشید .
دوشنبه 19 شهریور 1397 00:01
خیلی حستون رازیبا بیان کردین به امیدموفقیت بیشترشمادرتمام مراحل زندگیتون
دوشنبه 19 شهریور 1397 00:01
خیلی حستون رازیبا بیان کردین به امیدموفقیت بیشترشمادرتمام مراحل زندگیتون
ستاره رهجوی خانم فرخنده یکشنبه 18 شهریور 1397 17:39
سلام خانم لیلا بهتون تبریک میگم که انقد ارادتون قوی وخواستتون بالا بوده
منم توی سفر سیگار اذیت شدم چون خیلی بهش وابسته بودم
خداروشکر به کمک خانم زهرای عزیز راهنمای خوبم دارم خوب سفر میکنم
مریم رهجوی خانم زهرا یکشنبه 18 شهریور 1397 15:08
سلام وخداقوت به خانم لیلای عزیزمن همیشه شماراآفرین می گویم وازخدامی خواهم همان طورکه همسرم اعتیادش رادرمان کردبتونه سیگارش هم درمان کنه.
سمیرا.رهجوی خانم میترا یکشنبه 18 شهریور 1397 12:24
خدا قوت و خسته نباشید⚘⚘
خانم زهره کمک راهنماازاصفهان نمایندگی سلمان فارسی یکشنبه 18 شهریور 1397 08:33
باسلام وخداقوت ازخانم لیلای گلم.خیلی صحبتتون به دلم نشست .انشالله هرچه زودترخانمهابرای درمان سیگاراقدام کنند.
عذرا همسفراکرم. رهجو خانم لیلا شنبه 17 شهریور 1397 23:47
با سلام و احترام خدمت سرکار خانم لیلا عالی نوشتید حس شما را کاملآ درک میکنم سخنی که از دل برآید لاجرم بر دل نشیند،کسی که بر قله کوه ایستاده آنجا فرود نیامده. با تشکر از گروه وبلاگ خدا قوت.
مسافرآزاده رهجوی لژیون شماره پنج ازاصفهان شنبه 17 شهریور 1397 23:45
باتشکرازخانم لیلای نازنین بابت جمع اوری مطالب ارزشمندتون؛خداقوت به خانم مانای گل وخانم خاطره ی عزیز؛
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: