اخبار کارگاه آموزشی کمک راهنمایان
چهارشنبه 13 تیر 1397 ساعت 09:23 | نوشته ‌شده به دست مسافر خاطره | ( نظرات )

روز یکشنبه مورخ 97/4/10 جلسه هماهنگی راهنمایان و خدمتگزاران، با حضور جناب آقای مهندس دژاکام و سرکار خانم راد، راس ساعت 9:30 صبح آغاز به کار نمود.

هنگامی که شما غذا می خورید، سه چهارم انرژی آن غذا صرف هضم خودش می شود. بنابراین وقتی غذا می خورید و بعد ورزش می کنید، انرژی به دست آمده را هم باید صرف هضم غذا نمایید و هم بدوید و بازی کنید. 

خلاصه سخنان:

- طرح جدیدی که می خواهم به مرحله اجرا بگذارم، این است که هر کسی در کنگره خدمت می کند، باید یک دستیار یا نیروی کمکی داشته باشد، تا به هر دلیلی که غیبت داشت، آن نیرو جایگزین شود.

- وقتی برای مسئولی کاری پیش می آید، باید از قبل به مرزبانان اطلاع دهد.

- هر مسئولی باید بخشی را که در اختیارش قرار داده شده، به نحو مطلوب بچرخاند، و هماهنگی و محیط امنی به وجود آورد. اگر قادر نباشد شرایط را به خوبی اداره کند، شخص دیگری جایگزین خواهد شد.

- کسی که مسئولیت بخشی را بر عهده دارد، نه باید خشونت زیاد داشته باشد و نه خیلی آرام باشد. باید بالانس را حفظ کند و تعادل را برقرار نماید.

- هر لژیونی باید یک تیم ورزشی داشته باشد، تا در آینده بتوانند گروه های ورزشی درست کرده و با هم مسابقه بدهند.

- راهنما در درجه اول باید بتواند نظم را به رهجو آموزش بدهد، تا بعد بتواند مواد را از او بگیرد. دلیل اینکه ما مسابقات ورزشی برگزار می کنیم، این است که جهت و انگیزه پیدا می کنیم و برنامه ریزی و تمرین خواهیم داشت.

- در سالن ورزش از خوردن هر گونه ماده غذایی، به جز آب، بپرهیزید. با شکم پر نباید ورزش کرد. زیرا هنگامی که شما غذا می خورید، سه چهارم انرژی آن غذا صرف هضم خودش می شود. بنابراین وقتی غذا می خورید و بعد ورزش می کنید، انرژی به دست آمده را هم باید صرف هضم غذا نمایید و هم بدوید و بازی کنید. یکی از اشتباهات گذشته این بود که بچه ها روزه می گرفتند و پیش از افطار گل کوچیک بازی می کردند. این کار بسیار خطرناکی بود. زیرا از صبح آشامیدنی مصرف نکرده و خون کاملا غلیظ شده است. با دویدن، تحرک و عرق کردن، غلظت خون بالاتر رفته و موجب مرگ می شود.

- ساعت حضور در پارک بانوان، از هفت و نیم صبح تا 2 بعد از ظهر می باشد. پیش از رفتن به سالن ورزشی صبحانه صرف می شود و پس از ورزش، همه باید به مقر اصلی بازگردند. کسانی که مایل هستند، می توانند ناهار خود را در پارک صرف نمایند.

- کمک راهنمایان تا اطلاع ثانوی نامه رهجویان جدید را برای کلینیک دکتر شهرکی بنویسند، تا تعداد دریافت کنندگان از هر دو کلینیک بالانس شود.

- ممکن است برای هر کمک راهنمایی موضوعی پیش بیاید و بخواهد خدمت خود را تحویل دهد. این موضوع نباید به یک بحران و تنش در لژیون منجر شود. باید بتوانید این موضوع را با آرامش مدیریت کنید، و رهجو بتواند با میل خودش، راهنمای دیگری انتخاب نماید.

 

گردآوری و تایپ: مسافر خاطره


Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: اخبار لژیون،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
مسافرآزاده رهجوی خانم مژگان ازاصفهان پنجشنبه 14 تیر 1397 20:16
سپاس فراوان بابت اطلاع رسانی وخداقوت به بنیان کنگره جناب اقای مهندس وهمچنین سرکارخانم رادنازنین
کتایون چهارشنبه 13 تیر 1397 18:54
درود و سپاس از جناب مهندس دژاکام و سرکار خانم راد و همچنین تشکر از زحمات بی دریغ خانم خاطره عزیز . امیدوارم در جهت اهداف کنگره ۶۰ ، در هر جایگاه خدمتی که هستیم ، بتوانیم بهترین قدمها را برداریم و الگویی باشیم بدون نقص . باشد که خداوند و بنیان گزار کنگره ۶۰ از ما خوشنود و راضی باشند . امین
معصومه چهارشنبه 13 تیر 1397 18:37
خانم خاطره عزیزازشماسپاسگزارم
امیدوارم بتوانیم ازرهنمودهای آقای مهندس وسرکارخانم راد استفاده کنیم ودرپیشبرداهداف کنگره کمک کوچکی نماییم.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: